O que é Hipertensão Arterial Sistêmica? #
A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição multifatorial que se caracteriza por níveis elevados e sustentados de pressão arterial. Essa doença não deve ser confundida com a hipertensão pulmonar, que se refere à pressão elevada que está na circulação sanguínea dos pulmões.³
Causas #
As principais causas desta condição podem incluir a obesidade, o sedentarismo, o estresse, ingestão excessiva de sódio e álcool, ingestão de álcool e fatores genéticos.
Dados apontam que cerca de 31% da população adulta, aproximadamente 1,2 bilhão de pessoas no mundo, é portadora dessa doença que constitui o maior fator de risco para lesões cardíacas e cerebrovasculares.¹
Principais sintomas #
Essa condição é considerada uma doença silenciosa por de início não apresentar muitos sintomas.
Os principais sinais costumam aparecer quando a pressão sobe muito e são eles: dores de cabeça, no corpo e na nuca, tontura, coração acelerado e pontada no peito.
Medir a pressão regularmente e realizar as consultas médicas de rotina é a única maneira de diagnosticar a hipertensão com rapidez. Devido a negligência com a medicina preventiva, em muitos casos há uma demora no diagnóstico e os pacientes acabam não recebendo o tratamento adequado, prejudicando a qualidade de vida e, consequentemente, aumentando o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), assim como o risco de doenças renais e alterações na visão.¹
Cuidados #
Os pacientes que foram diagnosticados com Hipertensão Arterial Sistêmica devem manter alguns cuidados que são essenciais para melhorar a qualidade de vida, são eles:
- Consultas regulares, conforme os protocolos de estratificação de risco e gravidade;
- Adotar uma dieta saudável com menor quantidade de sal, evitando alimentos processados e ultraprocessados;
- A prática de exercícios físicos regularmente;
- Gerenciamento do estresse;
- Abandono do tabagismo;
- Consumo dos medicamentos prescritos corretamente.
Esses cuidados são considerados essenciais para baixar e controlar a pressão arterial.²
Referências
1- Notícia: Hipertensão arterial: doença que precisa de cuidados e disciplina. Disponível em: https://saude.es.gov.br/Not%C3%ADcia/hipertensao-arterial-doenca-que-precisa-de-cuidados-e-disciplina#:~:text=Ao%20adotar%20uma%20dieta%20saud%C3%A1vel,minutos%20de%20atividade%20f%C3%ADsica%20semanal.
2- Artigo original: Hipertensão Arterial Sistêmica. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/hGNLKdCVRvH79GbTr3S8WWv/?format=pdf&lang=pt
3- Artigo original: Prevalência, tratamento e controle da hipertensão arterial com método diferenciado de busca ativa. Disponível em: https://www.scielo.br/j/cadsc/a/sMYRsx5Lrh8KZvpn3QqzwxK/
